Uncategorized

Prinsessen på haugen

I dag har jeg malt litt akvarell igjen, mens jeg har grublet litt på innholdet til et onlinekurs med foreløpig arbeidstittel “få en kreativ ryggrad” og som omhandler kreativitet som et ledd i mental trening.

Dagens maleri er “Prinsessen på haugen”, 30×40 cm, akvarell og tusj.

Under har jeg en steg for steg beskrivelse på hvordan jeg har malt dette

New opportunities after loosing my hands and feet

First I would like to tell my story in english, as I’ve received several requests for that.

It all started on December 19, 2016, when the worst thing happened.

I got infected with sepsis, and it was only a few hours between being completely normal and lying in the hospital in an induced coma.

Sepsis, also referred to as blood poisoning or septicaemia, is a potentially life-threatening condition, triggered by an infection or injury.

Where I got infected is still under debate, but it most likely started with untreated pneumonia. The bacteria managed to get into my bloodstream and an uncontrolled reaction to the infection led to multi-organ failure. My blood coagulated and blood circulation to several organs, hands and feet stopped.

When the doctor finally woke me up on January 16, after four weeks of lying in coma, I had no knowledge of what had happened to me. The doctor told me I had “slept” for four weeks. I could not believe it. The last I remembered was looking forward to Christmas which was a few days away! But this was no joke. Christmas had come and gone.

Not long after waking up, I was given the awful news that both my hands and feet would have to be amputated.

During the four weeks I spent in a coma, my kidneys and lungs were kept alive using machines. When I came out of the coma, my kidneys and the lungs no longer needed assistance, but my limbs could not be saved. Because my blood circulation had stopped, the limbs no longer got the oxygen they needed and they turned black and rotten. When I saw my hands and feet, I understood that no good wishes, prayers or other magic could do anything to save my dead limbs.

My hands were amputated only days after I woke up. A few weeks after, my feet were also removed.

For months, I hardly moved and lost the use of almost all my muscles.

I practiced every day to gradually get my strength back. As I got stronger, measurements were taken for prosthetics to replace hands and feet.

Mastering prosthetics takes time! In the beginning, it was painful and felt weird. My hands felt like bats with cloth pegs and my new feet crushed my kneecaps for every step I took. But I’ve gradually become better and better mastering my prostetics, and I’m shy enough to say that I’m now among the best hand-protetics-users in the world.

I was back full time at work in less than I year after I got sick. But a whole week at work is much more tiring now than it used to be, so lately I’ve been on a 20% sick leave, having Wednesdays off which works much better for me.

Now I’ve decided to permanently reduce my employment percentage to 80%, and not using sick leave from May 1st. 2019

Instead I’ve decided to use some time telling my story, inspire and motivate others that almost everything is possible if you try hard enough. I will start giving lectures/speeches, but I’m also thinking in other directions…

If you want me to give a lecture in your workplace, or in other associations, you can send me an e-mail to gry@gryhege.com. Note that I have limited time for lectures, and will do maximum 1 per week.

If you want to see my advice for dealing with challenges, you can go to gryhege.com/utfordringer-guide to get a pdf.

Note that both lectures and my advice-pdf is given in Norwegian only.

Ukentlig e-post

Vil du ha ukentlige behind-the-scenes e-post fra meg?

Jeg skriver litt mere usensurert om temaer som opptar meg, eller om det som skjer i livet mitt. Jeg skriver fra hjertet og røper ting jeg ikke vil skrive på nett.

Denne uka var det litt kåseri-aktig situasjonsrapport fra juleferien.

Uka som kommer blir det noe helt annet.

Meld deg på her

Se&Hør-artikkel

Det er en 5-siders reportasje om meg i romjulsnummeret av Se&Hør.

Jeg fikk lese det de har skrevet, men glemte visst å sjekke overskriften 😳.

Hender og føtter ble jo amputert en stund etter jeg våknet.

Resten av teksten i reportasjen stemmer ganske så bra.

——————-

Jeg forventer ikke at du får samme type utfordringer som meg, men jeg mener de fleste utfordringer kan takles på samme måte. Om du ikke har fått med deg guiden med hvordan jeg takler mine utfordringer, så kan du få den her:

https://gryhege.com/utfordringer-guide

Du må bekrefte mailen din, så om du ikke får noen melding, så sjekk søppelposten om den kan være tatt av spamfilteret ditt.

Energisk start på uka

For en energisk mandag denne uka 😃

Minsten sa kl. 6.30 at han måtte forresten ha et ulvekostyme til forestillingen på juleavslutningen kl. 8.00.

Og det skulle jo også varmes rundstykker og smøres på for å ha med, så det ble ekstra travelt for Alan som måtte ordne disse i tillegg til å kjøre de eldste gutta til sin skole.

Assistenten forsov seg og kom ikke, så Alan måtte hjelpe meg i gang.

Jeg fant en ulvemaske for printing på nett, gutten måtte klippe, jeg måtte finne en av mine grå gensere, og med en skinnfell på ryggen ble det ulv 🐺.

Masse snø på bilen, børsting og kosting før vi kom oss i vei.

Morsom forestilling og frokost med klassen, men så måtte jeg i vei for første dag i nye kontorlokaler i Veritasparken på Høvik.

Ble vist rundt til parkering og nye lokaler. Og nå har jeg fått pakket opp det aller viktigste og funnet kaffemaskinen.

Jeg synes det var en fantastisk morgen, med full fart, masse energi og kreativitet.

Gøy for en dag 😃

Kunne trekke pusten og nyte utsikten fra det nye kontoret. Er det ikke fint? Kan se sjøen mellom trærne.

fullsizeoutput_839e.jpeg

 

En dag jeg var skikkelig dum.

Jeg var på Matkroken og handlet mye mer enn jeg hadde tenkt. Jeg lagde kassekø da jeg skulle pakke ned matvarene for jeg var for fin for å be om hjelp.

Posene var for tunge til å løfte med protesene, så jeg mistet en pose utover gulvet i butikken på vei ut. Så der fløy jeg rundt og plukket opp varer og var for stolt til å be om hjelp.

På vei inn i bilen mistet jeg en pose igjen. Asfalten fyltes med cherrytomater og hundematen forsvant delvis under bilen. Så der lå jeg på knærne og fisket fram varer for jeg var for flau for å be om hjelp.

Da jeg kom hjem var jeg sur og lot litt av irritasjonen gå ut over 10-åringen. Det var jo ikke hans feil at jeg ikke hadde turt å spørre om hjelp. Han tilga meg heldigvis.

Neste gang handler jeg på Rema hvor de alltid pakker ned varene for meg og bærer de til bilen, uten at jeg trenger spørre om hjelp.

Er du for flink til å spørre om hjelp?

IMG_1246

 

Følg dine drømmer

I november var jeg på et inspirerende kurs om å følge sine drømmer med Tone Lise Forbergskog og Lene Merete Haugen. Fikk mye inspirasjon og litt å tenke videre på.

Det er alltid kjekt å treffe Tone Lise. Barndomsvenninne fra Båtsfjord, med stor suksess i skjønnhetsbransjen som leder av Tone Lise Akademiet, men med beina godt plantet på jorda.

Hun er absolutt like nydelig på innsiden som på utsiden. Hun bryr seg genuint om å hjelpe andre og har alltid givende prosjekter på gang.

Kan også anbefale boka til Tone Lise: Dream Big take no shit, den er forøvrig illustrert av ovennevnte Lene.